QUICK LOG
⚖️ 体重
70.0kg
START 73.5kg54%GOAL 67kg
減量累計−3.5 kg
目標まで3.0 kg
💧 水分
0.0L / 2.0L
現在記録: 0.0L（保存で上書き）
🚶 歩数
歩
🥤 プロテイン
本日の P 合計
--g
本セッション
×0/ +0g
1 杯あたりの P 量≈ 146kcal
30g
P30g · F1.5g · C3g として Meals に記録
体重推移
データなし
⚖️ 体重
💧 水分
現在記録: 0.0L（保存で上書き）
🚶 歩数
🥤 プロテイン
本日の P 合計
--g
本セッション
×0/ +0g
P30g · F1.5g · C3g として Meals に記録
体重推移